योग करना रोगमुक्त जीवन की कुंजी- जीतो

राची, झारखण्ड  | जून  | 22, 2023 :: 

आज जीतो रांची ( जैन इंटरनेशनल ट्रेड ऑर्गेनाइजेशन) ने अंतराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में हरमू रोड स्थित दिगंबर जैन भवन में योग दिवस का आयोजन किया गया।सुबह 5:45 से 7:45 तक यह कार्यक्रम चला। इस  आयोजन को रिदम योग & वेलनेस ट्रेनर  प्रवीण सिन्हा, जो की 30 वर्षो से योग के क्षेत्र में कार्यरत है,ने अपने नेतृत्व में संचालित किया । 

इस आयोजन में जीतो लेडीज शाखा की  100 महिलाओं ने भाग लिया। जीतो के अध्यक्ष श्री गौतम जैन, चार्टर अध्यक्ष श्री प्रदीप जैन, सचिव अनंत जैन, महिला शाखा की अध्यक्ष , प्रियंका पाटनी, सचिव सरोज पंड्या के अलावा एकता बड़जात्या, सुष्मिता जैन , सोनल नहाटा, प्रिया बड़जात्या, सीमा जैन एवम इस कार्यक्रम की संयोजक सोनम पाटोदी के अलावा कई सदस्यों ने इस आयोजन में भाग लिया। यह जानकारी जीतो प्रवक्ता पायल गोधा ने दी।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस प्रतिवर्ष 21 जून को मनाया जाता है। यह दिन उत्तरी गोलार्ध में वर्ष का सबसे लम्बा दिन होता है और योग भी मनुष्य को दीर्घायु बनाता है।

योग का हमारे जीवन बहुत महत्व है।

योग से न केवल व्यक्ति का तनाव दूर होता है बल्कि मन और मस्तिष्क को भी शांति मिलती है योग बहुत ही लाभकारी है। योग न केवल हमारे दिमाग, मस्‍तिष्‍क को ही ताकत पहुंचाता है बल्कि हमारी आत्‍मा को भी शुद्ध करता है। संक्रमण से लड़ने के लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के उद्देश्य से योग दिवस हर साल मनाया जाता है।

इस भागदौड़ भरे जीवन में योग ही हमारी सबसे बड़ी पूंजी है।

जीवन की हर श्वास है बहुमूल्य

प्राणायाम है नवजीवन के समतुल्य

बच्चे-बूढ़े सब मिल करें योग

तन-मन अपना रखें निरोग।